캐나다 변비약, 밀크 오브 마그네시아, Milk of Magnesia.

캐나다에서 변비약을 찾는다면?

변비로 괴롭거나 속을 비워내고 싶을 때 수산화마그네슘만한 것이 없다. 과용은 당연히 금물이지만 수산화마그네슘은 다른 약들에 비해 내성이 잘 생기지 않는다. 부작용 또한 거의 없고 안전해서 임산부에게도 종종 처방되고 있다. 

 

수산화마그네슘으로 가장 유명한 것은 마그밀이다. 그런데 캐나다에서는 구할 수가 없다. 대체 약품을 열심히 찾아본 결과 이곳에서 구할 수 있는 수산화마그네슘을 찾았다.

 

Milk of magnesia (밀크 오브 마그네시아)

 

밀크오브마그네시아는 shoppers에서 OTC(over the counter) 약품으로 진열되어 있어서 바로 살 수 있다. 주로 소화제 코너나 개비스콘 약품들과 항상 같은 코너에서 찾아볼 수 있다.

 

알아두면 좋은 용어

OTC : over the counter 마트에서 가서 바로 살 수 있는 처방전 없이 살 수 있는 일반 의약품, 

Anti-acid : 제산제 (위염, 식도염, ex. 겔포스)

Constipation 변비

Laxative 완하제(설사제)

 

마그밀과 milk of magnesia를 비교해보자면,

일단 마그밀은 한국에서 210정에 만원 정도고 알약 형태로 되어있다.

밀크 오브 마그네시아는 액상이다. 액상이라 그런가 밀크오브마그네시아가 효과가 확실히 빠르게 나타난다.

마그밀이나 밀크오브마그네시아 둘 다 물을 많이 마셔줘야 한다. 

장 내로 물을 끌어당겨 수분을 많아지게 해서 변의 농도를 묽게 만들고 변비 증상을 개선해준다. 

 

복용 방법은 아래와 같다.

성인 30-60ml  6-11세 어린이는 15-30ml  2-5세 어린이는 5-15ml 2세 미만 어린이는 의사와 상담. 아무 때나 먹어도 상관없지만 자기 전에 먹는 것을 추천. 복용 후 물 한 컵 마실 것.

 

뚜껑이자 컵이 함께 있어서 용량을 재는데 어렵지 않다. 클래식, 체리, 민트 3가지 맛이 있는데 클래식은 먹기 좀 역하다는 말이 있어서 체리로 구입했다. 직원에게 물어보니 민트도 나름 괜찮다고 한다. 체리는 인공적인 향이 좀 강하긴 하지만 코 막고 먹으면 나쁘지 않았다.

성인 권장 용량이 30-60ml인데 효과가 무척 좋으니 30ml 먹고 추가로 섭취하는 것을 추천한다.

체리맛은 예쁜 딸기우유 색이다